Traning med blossom

Enkel traning med Blossom del 1: Flexibilitet. 3 min 14 sek Enkla ovningar utan redskap. Traningsexperten Blossom ger sina basta tips. Del ett av fem. Sommar, sol och semester kan gora att. 1 2 Power Moves ar en skonsam funktionell traning med variation och utmaning for bade kroppen och knoppen. Med influenser ifran pilates, dans, kamsport och yoga. 3 4 Blossom Tainton-Lindquist ar hela Sveriges halsoguru. Och inte undra pa – hon ar en av Sveriges allra forsta personliga tranare och har ett mer gediget halso-CV an de flesta. Har delar hon med sig av sina basta ma bra-tips. En langre intervju kan ni lasa i nasta nummer av tidningen Kurera som kommer ut i mitten av november. 5 Hemmatraning pa MyMOWO!Yoga med Blossom Tainton ar ett mjukgorande och energigivande yoga som gor kroppen stark och smidig och sinnet lugnt. For dig som vill. 6 Folj med de folkkara tranarna och halsoprofilerna Marten Nylen & Blossom Tainton Lindquist till solsakra Hurghada och hotell Aqua Vista – powered by Playitas, for en vecka fylld med traning, god mat och harlig gemenskap. 7 8 Du behover en stol. 9 Se traningen istallet som ett smart och bra val, men ocksa som ett tecken pa fysisk intelligens. 10 11