Lchf och eksem

For en person utan det engagemanget och kunskapen kanske det inte skulle kannas sjalvklart att kolhydratreduktion kan hjalpa for den har typen av problem eller till och med LCHF + kvalitetsprotein for dysmenorre. 1 2 En rolig sak vi har upptackt ar att dottern som har atopiska eksem, sarskilt vintertid, har blivit nastintill symptomfri nar aven barnen har borjat med lchf, dock inte helt strikt och fortfarande i startgroparna. Finns det studier gjorda pa atopiska eksem och posivita effekter av lchf?. 3 4 Jag har en kompis som blivit av med eksem genom att utesluta rott kott, socker, mjolkprodukter samt ater omega 3 och mer ekologiskt. Men sa har jag last att LCHF ocksa kan hjalpa mot eksem, vilket ju innefattar rott kott och mjolkprodukter. Motstridiga dieter alltsa. Jag ar besluten att andra min kost men jag vet inte i vilken. 5 Riskerar unga, friska, kvinnor att fa ”daliga blodfetter” om de ater LCHF? Vad hander med amnesomsattning, fysisk prestationsformaga, musklernas uthallighet, och kroppssammansattning (muskel- respektive fettmassa)? Vad hander med ork och uthallighet under respektive kostintervention?. 6 LCHF star for ”low carb, high fat” – det vill saga lagt kolhydratintag och hogt fettintag – vilket ar precis sa du ska ata pa LCHF. Ett undantag ar om du forsoker ga ner i mycket vikt. Da du vill att din kropp framst ska anvanda det fett du redan har lagrat i kroppen, bor du dra ner pa fettintaget via maten. 7 8 Jag har inte haft nagon typ av eksem sedan jag la om kosten och de senaste manaden har jag atit ketogent. 9 En rolig sak vi har upptackt ar att dottern som har atopiska eksem, sarskilt vintertid, har blivit nastintill symptomfri nar aven barnen har. 10 12